Nguyên nhân gây mụn và Cách trị mụn 2020

TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN – CÁCH TRỊ MỤN HIỆU QUẢ

Mụn hay mụn trứng cá là vấn đề khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết xử lý dứt điểm nên ảnh hưởng rất lớn đến bề ngoài và sự tự tin của nhiều người. Để có thể tìm được cách trị mụn hiệu quả chúng ta cần nắm được rõ những nguyên nhân gây mụn. Hãy cùng Beauty Realm đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn

CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Nguyên nhân gây mụn có thể tóm gọn trong một câu là kết quả của việc lỗ chân lông bị bít tắc bởi tế bào da chết, chất thải và các chất bã nhờn và thỉnh thoảng cũng là kết quả của sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc nấm. Tuy vậy, tình trạng mụn ở mỗi người lại một khác tùy vào cơ địa da và thói quen sinh hoạt.

nguyên nhân gây mụn
Nguyên nhân gây mụn

Nguyên nhân gây mụn do bít tắc lỗ chân lông

Tuyến bã nhờn là các tuyến ngoại tiết siêu nhỏ trong da tiết ra một chất nhờn hoặc sáp, được gọi là bã nhờn, để bôi trơn và chống thấm da. Chúng xuất hiện với số lượng lớn nhất trên mặt và da đầu, nhưng cũng xuất hiện trên tất cả các bộ phận của da ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Trong khi tuyến bã tiết chất nhờn bên trong lỗ chân lông thì các tế bào da cũng không ngừng phát triển. Các tế bào da mới liên tục hình thành, còn tế bào chết sẽ trồi ra lớp da ngoài cùng và bong dần ra. Thỉnh thoảng các tế bào da chết không bong ra mà mắc lại cùng với chất bã nhờn gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân gây mụn chính đối với các loại mụn không viêm như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn.

Nguyên nhân gây mụn do bít tắc lỗ chân lông
Nguyên nhân gây mụn do bít tắc lỗ chân lông

Vậy việc bít tắc lỗ chân lông này thường là do đâu? Sau đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến sự bít tắc lỗ chân lông:

Chế độ chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách

Như trên chúng ta thấy, bã nhờn, tế bào chết, chất thải cặn bã tích tụ bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân gây mụn gốc rễ ban đầu cho mọi loại mụn. Chế độ chăm sóc da và vệ sinh da không đúng cách dẫn đến sự tích tụ bít tắc lỗ chân lông này chính là nguyên nhân gây mụn đầu tiên.

Nguyên nhân gây mụn do chăm sóc da sai cách
Nguyên nhân gây mụn do chăm sóc da sai cách
Vệ sinh da sai cách khi dùng mỹ phẩm

Không rửa sạch mặt trước khi bôi thoa các loại mỹ phẩm; Không tẩy trang, rửa sạch mặt sau khi trang điểm là các nguyên nhân gây mụn cơ bản. Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn với trường hợp này đơn giản là thay đổi thói quen sử dụng mỹ phẩm một cách khoa học.

Nguyên nhân gây mụn do dùng mỹ phẩm sai cách
Nguyên nhân gây mụn do dùng mỹ phẩm sai cách

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo cũng là một nguyên nhân gây mụn. Nhất là những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có chứa corticoid khiến cho da bị nhiễm độc, bị kích ứng, mất cấu trúc da và tạo mụn về sau. Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn cho trường hợp này thì không cần nói bạn cũng hiểu phải không?

Không rửa mặt đúng cách / tẩy da chết thường xuyên

Thói quen này khiến tế bào da chết bị mắc lại và không bong ra được, lâu ngày kết hợp với bã nhờn, cặn thải tạo nên các điểm bít tắc lỗ chân lông cũng là một nguyên nhân gây mụn thường gặp. Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn lúc này là tẩy da chết thường xuyên bạn nhé. Bạn cần chú ý xem da bạn sau bao lâu thì xuất hiện da chết, để tính chu kỳ tẩy da chết cho phù hợp. Đối với người bình thường thì khoảng 4-5 ngày tẩy da chết một lần là phù hợp.

Nguyên nhân gây mụn do vệ sinh da sai cách
Nguyên nhân gây mụn do vệ sinh da sai cách

Môi trường ô nhiễm, khói bụi xe cộ và trong không khí kết hợp với tính chất khí hậu nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam khiến bề mặt da trở nên nhạy cảm, đổ nhiều dầu thừa, khi kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo thành lớp gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn đối với trường hợp này là rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày (nhất là sau khi đi ra đường bụi bặm về) bằng sữa rửa mặt phù hợp và tẩy da chết thường xuyên. Sữa rửa mặt nên là loại dịu nhẹ, không gây kích ứng, giữ được sự cân bằng da sau khi rửa. Bởi lẽ sau khi rửa mặt nếu da bị khô, thì da sẽ tự đẩy mạnh tiết dầu để cân bằng lại, điều này chỉ khiến tình trạng mụn tệ hơn.

Để da thiếu nước, không cấp ẩm đủ cho da

Không cấp ẩm đủ cho da khi hoạt động lâu trong môi trường làm khô da như ngồi điều hòa hoặc làm việc ở môi trường nắng nóng khiến da khô, bị mất nước, nên cơ thể lại càng đẩy mạnh việc tiết dầu bã nhờn để chống lại việc da khô mất nước này. Điều này khiến da đã dầu lại càng nhiều dầu hơn, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Nguyên nhân gây mụn do da bị khô thiếu nước
Nguyên nhân gây mụn do da bị khô thiếu nước

Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn trong trường hợp này chính là uống nước đủ, ăn nhiều hoa quả. Uống nước liên tục với lượng nhỏ mỗi lần uống, không nên uống nước lọc tinh khiết mà nên uống một loại trà hay nước hoa quả nào đó tốt cho da. Bạn cũng nên dùng thêm xịt khoáng, nếu môi trường làm việc quá khô.

Chế độ ăn uống sai cách

Đôi khi ta không để ý nhưng thực ra chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cũng là một nguyên nhân gây mụn đấy các bạn nhé.

Nguyên nhân gây mụn do ăn uống sai cách
Nguyên nhân gây mụn do ăn uống sai cách
Ăn đồ ăn cay nóng, uống đồ uống có chất kích thích

Chế độ ăn uống nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…) và đồ cay nóng cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn.

Nguyên nhân gây mụn do đồ ăn cay nóng
Nguyên nhân gây mụn do đồ ăn cay nóng

Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn cho trường hợp này là duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân đối để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn kết hợp với một số yếu tố trong chế độ ăn hợp lý sẽ có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng mụn.

Nguyên nhân gây mụn do đồ uống kích thích
Nguyên nhân gây mụn do đồ uống kích thích

Vitamin A, D, E đóng vai trò quan trọng giúp duy trì làn da khỏe đẹp vì thế thay vì ăn đồ ăn cay nóng, uống các loại đồ uống kích thích có cồn thì hãy ăn nhiều rau củ quả.. để có thể cung cấp đầy đủ các loại vitamin này. Làm được điều này sẽ giúp hỗ trợ giảm mụn tương đối nhiều.

Nguyên nhân gây mụn do hút thuốc lá
Nguyên nhân gây mụn do hút thuốc lá
Chế độ ăn nhiều đường và nhiều dầu mỡ

Sự tiêu thụ sữa nhiều có mối liên quan với việc hình thành mụn trứng cá. Nguyên nhân gây mụn này có thể do nồng độ hóc môn (hormone) có trong sữa.

Nguyên nhân gây mụn do ăn nhiều đường
Nguyên nhân gây mụn do ăn nhiều đường

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít đường, chỉ số insulin và androgen trong máu thấp sẽ giúp giảm mụn trứng cá. Như vậy không cần nói bạn cũng biết chế độ ăn ít đường sữa cũng là một cách trị mụn và ngăn ngừa mụn.

Nguyên nhân gây mụn do ăn nhiều bơ sữa
Nguyên nhân gây mụn do ăn nhiều bơ sữa

Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế đồ ăn chiên rán, có nhiều dầu mỡ, để giúp hạn chế sự tiết bã nhờn của da. Vì ăn nhiều đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ cũng có thể là một nguyên nhân gây mụn đấy.

Tuy nhiên cần lưu ý là chế độ ăn quá ít đường hoặc tránh tất cả các chất béo có thể dẫn đến tình trạng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, dẫn đến sự mất cân bằng cơ thể. Khi quá thiếu hụt chất béo cũng có thể khiến da sẽ trở nên khô ráp và kích thích tăng sản xuất chất bã nhờn.

Nguyên nhân gây mụn do đồ ăn nhiều dầu mỡ
Nguyên nhân gây mụn do đồ ăn nhiều dầu mỡ

Hay thức khuya và căng thẳng stress

Khi chúng ta bị stress căng thẳng thì cơ thể sẽ kích thích một lượng lớn hormone chống stress có tên là Cortisol để cân bằng lại tâm sinh lý. Cortisol làm tăng tốc độ oxy hóa các acid béo tự do ở các tế bào nhằm tạo ra năng lượng cho cơ thể đồng thời khiến tuyến bã nhờn phát triển, kích thích mặt tiết ra một lượng dầu lớn, khiến da dễ nổi mụn. Đây là một nguyên nhân gây mụn khó ai ngờ phải không?

Nguyên nhân gây mụn do stress căng thẳng
Nguyên nhân gây mụn do stress căng thẳng

Việc thức khuya sẽ làm gián đoạn đồng hồ sinh học, khiến quá trình tái tạo da bị ngăn cản và làn da không có thời gian phục hồi, do quá trình tái tạo da ban đêm nhanh hơn ban ngày rất nhiều. Nếu bạn thức khuya qua 12h, bạn sẽ bỏ lỡ khung giờ vàng để gan đào thải chất độc và làm mới huyết dịch giúp loại bỏ các độc tố vốn là một nguyên nhân gây mụn.

Nguyên nhân gây mụn do thức khuya
Nguyên nhân gây mụn do thức khuya

Ngoài ra việc thức khuya khiến cơ thể trở nên căng thẳng, mệt mỏi nên cơ thể cũng tiết ra cortisol như khi bạn bị stress căng thẳng nói ở trên, khiến da tiết dầu mạnh. Đó là lý do thức khuya cũng là một nguyên nhân gây mụn.

Thiếu ngủ giống như việc bị căng thẳng stress, tạo ra rất nhiều phản ứng trong cơ thể và một loạt rối loạn nội tiết tố khác nhau khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Chẳng hạn thiếu ngủ làm ức chế hormone Melatonin, đây là một chất oxy hóa tự nhiên của cơ thể được giải phóng trong khi chúng ta ngủ giúp loại bỏ các tổn thương trên da và giúp làn da mịn màng hơn.

Thiếu ngủ không phải là nguyên nhân mụn trứng cá duy nhất nhưng kết hợp với nhiều nguyên nhân gây mụn khác nó có thể làm trầm trọng vấn đề mụn. Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả lúc này là bạn phải duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc và thoải mái về tinh thần, không bị stress căng thẳng.

Nếu nhất định phải thức khuya, thì cần lưu ý khi về đêm, làn da rất dễ bị thiếu nước và bị đổ dầu, bạn cần uống đủ nước và giữ cho da được khô thoáng. Không đi ngủ trong tình trạng da đổ đầu để tránh gây viêm, tốt nhất nên rửa mặt sạch trước khi đi ngủ.

Mất cân bằng nội tiết

Một trong những nguyên nhân gây mụn thường gặp là Hoormon thay đổi trong giai đoạn dậy thì hoặc đến kỳ kinh nguyệt sẽ khiến tuyến nhờn trên da phát triển mạnh và tiết bã nhờn quá mức, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn nội tiết hay mụn sinh lý. Mụn loại này tác động đến hơn 80% thanh thiếu niên nhưng sau tuổi 25 thì chỉ tác động đến khoảng 3% đối với nam và 12% đối với nữ.

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa mụn và nồng độ cao testosterone và các androgen khác. Loại hóc môn (hormone) nam này cũng có ở nữ nhưng với nồng độ thấp hơn. Nồng độ testosterone cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng hoạt động và kết quả là gây tắc nghẽn lỗ chân lông và trở thành nguyên nhân gây mụn xuất hiện.

Nguyên nhân gây mụn do nội tiết
Nguyên nhân gây mụn do nội tiết

Cách trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả vẫn là thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh hợp lý. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai để cân bằng nội tiết. Lí do là các loại thuốc tránh thai sẽ có hormone estrogen và progesterone. Khi estrogen đủ cao để chống lại các nội tiết tố androgen, vấn đề mụn sẽ được cải thiện.

Cuối cùng là bạn có thể dùng một số thảo dược giúp thải độc mát gan, cân bằng cơ thể như uống trà rau má, diếp cá, tía tô, trà xanh, diệp hạ châu, bạc hà…. Đây là cách trị mụn an toàn mà khá hiệu quả đối với vấn đề mất cân bằng nội tiết, nhất là nguyên nhân gây mụn là do nóng trong. Nếu bạn là người bận rộn, bạn có thể sử dụng trà trị mụn thải độc của những thương hiệu uy tín như Namira đến từ Hàn Quốc.

Nguyên nhân gây mụn do nóng trong
Nguyên nhân gây mụn do nóng trong

Nguyên nhân gây mụn do nhiễm vi khuẩn

Bã nhờn, tế bào da chết, chất thải bã gây bít tắc lỗ chân lông sẽ kích thích sự phát triển của vi khuẩn trong đó có Propionibacterium acnes (P.acnes), một loại vi khuẩn phát triển chậm liên quan đến mụn trứng cá.

Vi khuẩn Propionibacterium acnes là loại vi khuẩn cư trú sẵn trên da, khi điều kiện thích hợp thì mới phát triển rất nhanh. Vi khuẩn Propionibacterium acnes sẽ ăn chất bã nhờn và kích thích cơ thể sản sinh đáp ứng miễn dịch. Điều này dẫn đến các da viêm và bị thương tổn. Đây là nguyên nhân gây mụn hình thành nên các mụn viêm như mụn mủ, mụn u, mụn bọc, mụn nang.

Nguyên nhân gây mụn do vi khuẩn gây mụn
Nguyên nhân gây mụn do vi khuẩn gây mụn

Cách trị mụn trong trường hợp nhiễm khuẩn này sẽ là dùng kháng sinh diệt vi khuẩn. Tuy nhiên chúng ta cần lưu ý dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ vì không hẳn cứ lúc nào dùng kháng sinh cũng hiệu quả. Bởi vì vi khuẩn Propionibacterium acnes cũng có nhiều chủng, không phải chủng nào cũng là nguyên nhân gây mụn. Chưa kể là khi dùng kháng sinh thì các lợi khuẩn trên da có tác dụng kiềm chế mụn có thể bị tiêu diệt. Ngoài ra, dùng kháng sinh không đúng cách có thể gây nên tình trạng kháng kháng sinh.

Nguyên nhân gây mụn do nhiễm nấm men

Một nguyên nhân gây mụn viêm khác có liên quan với nhiễm vi nấm hạt men.

Pityrosporum (Malassezia) là chủng vi nấm gây bệnh lang ben và viêm nang lông. Pityrosporum gây bệnh bằng cách xâm nhập vào nang lông và tăng sinh, tạo nên những mụn mủ nhỏ và ngứa giống như mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn do nấm men
Nguyên nhân gây mụn do nấm men

Nhiễm nấm men thường gây mụn ở vùng ngực, vai, lưng trên nhưng đôi khi cũng bị ở mặt. Hầu hết chúng ta đều có loại nấm men này trên da nhưng số lượng không nhiều.

Chỉ khi ở môi trường nóng ẩm, mặc quần áo gây bí da, da tiết bã nhờn nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi nấm phát triển và gây bệnh. Tình trạng này khá phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu niên do tuyến bã nhờn gia tăng hoạt động. Loại mụn này không hoàn toàn giống các mụn thông thường kể trên nhưng thường bị nhầm lẫn với nhau.

Việc phân biệt rõ mụn do nhiễm nấm men và mụn thường là cần thiết vì nó giúp đưa ra cách trị mụn đúng cách. Cách trị mụn lúc này thường là người ta sẽ dùng kháng sinh để điều trị mụn viêm như đã nói ở trên. Tuy nhiên trong trường hợp này sẽ chỉ có thể càng làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn vì kháng sinh sẽ tiêu diệt những chủng lợi khuẩn giúp ức chế vi nấm. Trong trường hợp này, thuốc kháng nấm thật sự cần thiết.

Nguyên nhân gây mụn do da nhiễm Corticoid

Da bị nhiễm độc Corticoid (chất độc dược bảng B) dẫn đến tình trạng viêm da cũng là một nguyên nhân gây mụn khá phổ biến ở Việt Nam.

Việc da nhiễm và nghiện Corticoid chủ yếu đến từ đường mỹ phẩm bôi da. Khi bôi sản phẩm làm đẹp chứa corticoid (gọi nôm na là kem trộn) làm da đẹp nhanh và nhiều bao nhiêu thì khi ngừng bôi da biểu hiện biến chứng viêm da càng xấu và tệ hại, gây tàn phá da mặt và diện mạo người dùng bấy nhiêu.

Nguyên nhân gây mụn do da nhiễm corticoid
Nguyên nhân gây mụn do da nhiễm corticoid

Biểu hiện viêm da do nghiện corticoid thường xảy ra từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4 sau khi ngừng hẳn bôi kem corticoid với các dấu hiệu có thể có như: da sưng đỏ tấy, ngứa, phồng rộp, nổi mẩn, da bị nhờn nhiều hoặc khô bong tróc từng mảng sần sùi, lên mụn, xuất hiện sẹo mụn…

Mụn hình thành mà nguyên nhân gây mụn là nghiện Corticoid thường khá nghiêm trọng dưới các dạng: mụn nước (khi vỡ thì tiết dịch vàng có nguy cơ nhiễm trùng da cao), mụn đầu trắng và đầu đen, mụn viêm mụn mủ. 

Nguyên nhân gây mụn do nhiễm độc corticoid
Nguyên nhân gây mụn do nhiễm độc corticoid

Đối với tình trạng viêm da này, cần ngưng sử dụng ngay lập tức các loại mỹ phẩm và đến bệnh viện da liễu để có hướng điều trị kịp thời. Nếu tình trạng nhiễm độc ở dạng nhẹ, người bệnh có thể sử dụng một số các biện pháp thải độc da như uống nước rau diếp cá, đắp mặt nạ khổ qua, xông mặt hoặc vi kim sinh học. 

CÁC CÁCH TRỊ MỤN HIỆN NAY

Cách trị mụn là gì?

Cách trị mụn là các phương pháp hoặc thủ thuật được thực hiện tác động lên làn da bị mụn giúp giảm thiểu hoặc xóa bỏ tình trạng mụn. Các cách trị mụn hiệu quả phải xử lý được tốt các nguyên nhân gây mụn (da tiết dầu quá mức, bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn P.Acnes) nên phải làm tốt được việc kiềm dầu, làm thông các điểm bít tắc lỗ chân lông, nhanh chóng loại bỏ nhân mụn, giảm sưng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.Acnes.

Có nhiều cách trị mụn khác nhau áp dụng cho các loại mụn khác nhau và mang lại những hiệu quả khác nhau. Ví dụ như để trị mụn đầu trắng hoặc trị mụn đầu đen, người ta chỉ cần lấy hết nhân mụn, sử dụng các biện pháp hay sản phẩm trị mụn làm thông thoáng lỗ chân lông là đủ. Cách trị mụn cám hay trị mụn ẩn cũng tương tự như vậy, vì đây là các loại mụn không viêm. Nguyên nhân gây mụn lúc này chỉ là do bít tắc lỗ chân lông nên việc sử dụng thuốc kháng sinh trị mụn lúc này là không cần thiết và thậm chí còn không tốt,

Tuy nhiên, để trị mụn mủ hay trị mụn bọc, mụn nang thì ngoài việc lấy nhân mụn và làm sạch lỗ chân lông, một cách trị mụn hiệu quả nhất định phải kháng viêm tốt và diệt được vi khuẩn gây mụn P.Acnes. Bởi vì, đây là các loại mụn sưng viêm đã bị vi khuẩn gây mụn xâm nhập và gây tổn thương nặng cho da. Nguyên nhân gây mụn lúc này gồm cả vi khuẩn gây mụn P.Acnes nên thuốc trị mụn dạng kháng sinh là không thể thiếu.

Các cách trị mụn tốt thường phải hạn chế được tối đa mức độ tổn thương cho cấu trúc da và ngăn ngừa được những hậu quả sau mụn như thâm mụn hay sẹo mụn. Để trị mụn hiệu quả toàn diện, dù cách trị mụn là gì thì vẫn phải đi kèm các biện pháp ngăn ngừa và trị thâm mụn, trị sẹo mụn hiệu quả.

Sau đây là một số cách trị mụn khá phổ biến hiện nay vì chúng mang lại những hiệu quả nhất định. Bạn có thể áp dụng phối kết hợp để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Cách trị mụn bằng cách lấy nhân mụn

Chủ động lấy nhân mụn đầu đen, đầu trắng với quy trình y khoa chặt chẽ, vô khuẩn là phương pháp cơ bản nhất để trị các loại mụn không viêm. Việc lấy nhân mụn chuẩn y khoa giúp hạn chế mụn lây lan viêm nhiễm, ngăn không cho mụn phát triển nặng hơn, to ra gây tổn thương lỗ chân lông, có nguy cơ để lại sẹo mụn, thâm mụn về sau.

Cách trị mụn bằng cách lấy nhân mụn
Cách trị mụn bằng cách lấy nhân mụn

Cách trị mụn này xử lý được nguyên nhân gây mụn trực tiếp là bít tắc lỗ chân lông nhưng không xử lý được nguyên nhân gây mụn gián tiếp là da tăng tiết bã nhờn quá mức. Để hiệu quả, cách trị mụn này cần kết hợp thêm chế độ chăm sóc da vệ sinh đúng cách, thường xuyên tẩy da chết, sử dụng mỹ phẩm kích thích da giảm tiết dầu.

Cách trị mụn bằng cách lấy nhân mụn sẽ phản tác dụng nếu việc lấy nhân mụn sai cách như: lấy mụn đang viêm (có biểu hiện sưng tấy, nóng đỏ và đau), sử dụng các dụng cụ không được tiệt trùng, dùng tay hoặc khi lấy nhân mụn dùng lực quá mạnh gây tổn thương và tụ máu bầm dưới da sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn và làm tăng nguy cơ bị sẹo thâm, sẹo rỗ.

Với trường hợp mụn đang sưng viêm, nhất là mụn nang hay mụn bọc, việc lấy nhân mụn phải đảm bảo cực kỳ nghiêm ngặt về các khâu vệ sinh tiệt trùng và kỹ thuật lấy nhân mụn bởi vì khả năng viêm nhiễm lây lan từ nhân mủ của các loại mụn này rất cao. Ngoài ra, với mụn sưng viêm, cách trị mụn này cần phải kết hợp với thuốc trị mụn để diệt vi khuẩn gây mụn thì mới đem lại hiệu quả triệt để.

Cách trị mụn bằng phương pháp hút mụn

Hút mụn là một cách trị mụn khá hiệu quả đối với các loại mụn không viêm như mụn đầu đen và đầu trắng, mụn cám, mụn ẩn. Việc hút mụn giúp cũng giúp loại bỏ được bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân gây mụn cơ bản của mọi loại mụn.

Hút mụn có thể làm thủ công hoặc làm với máy. Cách hút mụn thủ công thường ít hiệu quả nên hiện nay việc này được thực hiện chủ yếu bằng máy. Hiện nay có rất nhiều loại máy hút mụn từ máy cầm tay, đến các loại máy hút mụn chân không chuyên nghiệp dành cho Spa.

Cách trị mụn bằng cách hút mụn
Cách trị mụn bằng cách hút mụn

Trong các phương pháp hút mụn chuyên nghiệp, phương pháp dermalinfusion tỏ ra có ưu thế vượt trội nhờ kết hợp vừa hút mụn vừa làm sạch da và tẩy da chết, tất cả trong một. Cơ chế hoạt động của phương pháp này là máy vừa bơm dung dịch điều trị lên da nhằm hòa tan các cặn bã tích tụ (thường là AHA hoặc BHA hoặc nước muối sinh lý) vừa hút chân không tất cả những cặn bã và nhân mụn đầu đen đầu trằng vào máy.

Để nâng cao hiệu quả cho cách trị mụn này, trước khi thực hiện nên làm sạch cơ bản và xông hơi nóng giúp da nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho nhân mụn dễ trồi ra ngoài hơn.

Cách trị mụn bằng ánh sáng và laser

Cách trị mụn bằng ánh sáng (còn gọi là ánh sáng sinh học) cũng đem lại hiệu quả trị mụn tương đối tốt.

Chùm tia ánh sáng IPL màu xanh tím sẽ tác động lên porphyrin của vi khuẩn, qua đó làm chết vi khuẩn P. acnes vốn là nguyên nhân gây mụn viêm. Chùm ánh sáng đỏ lại tác động kích thích cơ thể tăng cường bơm máu đến nuôi dưỡng da, tăng sinh các sợi mô liên kết nhờ đó ngăn ngừa sẹo do mụn để lại. Tùy tình trạng mụn mà bác sỹ sẽ chỉ định sử dụng ánh sáng nào để điều trị và với liều lượng là bao nhiêu. Bác sỹ có thể cho chiếu từng tia riêng rẽ hoặc có thể kết hợp cả 2 loại để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cách trị mụn bằng ánh sáng
Cách trị mụn bằng ánh sáng

Tuy nhiên, cách trị mụn này vẫn có điểm hạn chế. Đó là dù cho có thể diệt vi được vi khuẩn gây mụn nhưng tia IPL không tác động để hạn chế tăng tiết bã nhờn được nên việc trị mụn không hoàn toàn triệt để. Ngoài ra, tuy liệu pháp ánh sáng có hiệu quả nhất định trong điều trị các mụn sẩn viêm, nhưng kém hiệu quả với các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn bọc, nang.

Lúc này cách trị mụn bằng tia laser sẽ khắc phục được nhược điểm nói trên của cách trị mụn bằng ánh sáng. Phương pháp Laser cho phép tác động trực tiếp đến tuyến bã nhờn, kiểm soát được việc sinh bã nhờn quá mức vốn là nguyên nhân gây mụn trứng cá các loại. Tia Laser Nd-YAG xung dài (20ms), bước sóng 1320nm có thể xuyên sâu tác động trực tiếp làm co tuyến bã nhờn, nhờ đó làm giảm việc tiết bã nhờn.

Cách trị mụn bằng laser
Cách trị mụn bằng laser

Để có thể đi xuyên qua da, tác động mạnh vào tuyến bã nhờn nằm bên dưới mà không gây tổn thương các tế bào da bên trên, cụm đầu chiếu tia Laser thường có gắn thêm một bộ phận xịt hơi lạnh (cryogen) và một bộ phận kiểm soát nhiệt độ da khi chiếu tia.

Việc xịt hơi lạnh sẽ ngăn nhiệt độ tăng cao gây nên bởi tia laser giúp bảo vệ lớp da bề mặt, trong khi vẫn để cho tia Laser đi xuyên tác động sâu vào các tuyến bã nhờn bên dưới. Bộ phận kiểm tra nhiệt độ thường được nối với máy tính và tính toán tự động nhằm đảm bảo nhiệt độ ổn định tránh không để lớp da bề mặt bị tổn thương…

Tấy đỏ và phù nề nhẹ là các biểu hiện hay gặp sau khi trị liệu bằng tia laser hoặc ánh sáng. Ngoài ra, hiện tượng cảm giác da châm chích hoặc rát cũng xuất hiện ở một số bệnh nhân. Tuy nhiên những tác dụng phụ này thường nhẹ và sẽ biến mất sau vài giờ hoặc vài ngày sau đó.

Một vài tác dụng phụ khác nghiêm trọng hơn gặp như đau, phỏng hay nổi bóng nước thậm chí thay đổi màu da, tạo sẹo… cũng có thể xảy ra nhưng hiếm. Để giảm thiểu xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn, việc cách điều trị mụn này nên được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Cách trị mụn bằng lăn kim hoặc phi kim

Cách trị mụn bằng lăn kim hoặc phi kim thực chất là dùng các đầu kim vật lý gây tổn thương lên da để loại bỏ nguyên nhân gây mụn chính là các tế bào sừng già gây nên các ổ bít tắc lỗ chân lông, góp phần loại bỏ nhân mụn đầu đen và đầu trắng.

Cách trị mụn bằng lăn kim phi kim
Cách trị mụn bằng lăn kim phi kim

Việc lăn kim hay phi kim cũng giúp tạo đường dẫn để đưa các tinh chất trị mụn vào sâu dưới da giúp tiêu viêm, diệt mụn đồng thời kiểm soát việc tiết bã nhờn của da, nhờ đó giúp giảm được tình trạng mụn.

Sau lăn kim bệnh nhân thường có cảm giác mụn nổi nhiều hơn. Điều này không phải vì lăn kim làm nổi mụn, mà là sau lăn kim, lớp sừng bong tróc, tạo điều kiện cho mụn ẩn dưới da trồi lên và thoát ra ngoài. Việc trị mụn sẽ nhanh chóng đạt kết quả sau khi nhân mụn ẩn được đào thải hết ra ngoài.

Tuy vậy, cách trị mụn bằng lăn kim hay phi kim cũng ẩn chứa nguy cơ gây nhiễm trùng, lây lan vi khuẩn làm trầm trọng tình trạng mụn hơn nếu như quy trình thực hiện không đảm bảo vệ sinh tiệt trùng hoàn toàn.

Cách trị mụn bằng phi kim lăn kim
Cách trị mụn bằng phi kim lăn kim

Một số Spa e ngại không sử dụng cách trị mụn bằng lăn kim hay phi kim nhưng vẫn tận dụng máy phi kim để lấy nhân mụn. Nhờ kiểm soát được độ sâu, kích thước kim và tốc độ kim nên dùng máy phi kim giúp việc lấy nhân mụn được triệt để mà ít đau hơn, hạn chế gây tổn thương lên da, tránh được việc để lại thâm mụn về sau.

Cách trị mụn bằng cách peel da

Đối với các loại mụn không viêm dạng đầu trắng hoặc đầu đen, việc peel da rất hữu ích giúp trị mụn. Peel da mà cấp độ nhẹ nhất là tẩy da chết, sẽ phá vỡ các lớp da chết cùng cặn bã nhờn bít tắc lỗ chân lông trên bề mặt da, giải phóng các nhân mụn, ngăn chặn các nguyên nhân gây mụn, đưa da trở lại trạng thái bình thường.

Cách trị mụn bằng peel da
Cách trị mụn bằng peel da

Tẩy tế bào chết 1- 2 tuần 1 lần giúp làm bong lớp tế bào chết, hạn chế tình trạng bít tắc. Người có cơ địa da dày sừng và da nhờn nên tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, lưu ý rằng không nên lạm dụng bước tẩy tế bào chết hoặc không nên sử dụng cùng lúc với nhiều loại thuốc thoa có tác dụng tẩy tế bào chết. Bởi vì tẩy da chết quá nhiều khiến da mỏng và yếu đi, khiến vi khuẩn gây mụn dễ xâm nhập và phát triển gây nên mụn.

Khi da đã bị lên mụn thì việc tẩy tế bào chết có thể không đủ hiệu quả mà cần một phương pháp trị mụn mạnh hơn là Chemical Peel (Tẩy da chết hóa học). Chemical peel là cách trị mụn sử dụng các sản phẩm hóa học như Glycolic acid (AHA), Mandelic acid, Trichloroacetic acid (TCA), Salicylic acid (BHA), Retinol,… để làm bong lớp tế bào chết trên da kết hợp giảm nhờn, hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da. Nếu chỉ bị mụn nhẹ thì sử dụng cách trị mụn bằng phương pháp peel da này là đủ, không cần dùng thêm thuốc uống, thuốc thoa.

Cách trị mụn bằng vi kim sinh học

Sử dụng phương pháp lăn kim/phi kim hoặc Chemical Peel để loại bỏ lớp sừng cùng cặn bã nhờn bít tắc trên bề mặt da giúp mụn nằm sâu bên dưới được giải phóng bung ra ngoài là những cách trị mụn khá hiệu quả.

Tuy nhiên những phương pháp này cũng có những nhược điểm. Lăn kim gây đau đớn, chảy máu và có nguy cơ gây nhiễm trùng, lây lan vi khuẩn gây mụn làm tình trạng mụn tồi tệ hơn nếu quy trình không đảm bảo vệ sinh vô trùng tuyệt đối.

Còn peeling làm mỏng lớp da ở trên khiến các đầu mụn hở ra, giúp mụn ra ngoài dễ hơn, nhưng peeling không tác động được sâu dưới da, nên khó loại bỏ sạch hết mụn một lúc. Chưa kể là cả hai cách trị mụn này đều không tác động được đến việc tăng sinh bã nhờn nên việc trị mụn không hoàn toàn triệt để.

Cách trị mụn bằng vi kim sinh học
Cách trị mụn bằng vi kim sinh học

Cách trị mụn bằng vi kim sinh học là một sáng kiến phát huy những ưu điểm và khắc phục những nhược điểm của hai phương pháp này. Các vi kim siêu nhỏ tự tan tự tiêu thẩm thấu sâu xuống dưới da giúp đẩy được độc tố và mụn ẩn từ sâu dưới da lên bề mặt một cách triệt để mà không gây đau đớn, không cần một quy trình tuyệt đối vô trùng khi làm. Vi kim cũng giúp tác động kích thích giảm tăng sinh bã nhờn, từ đó ngăn chặn nguyên nhân gây mụn, hạn chế được việc tái phát mụn về sau.

Vi kim hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là corticoid
Vi kim hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là corticoid

Cách trị mụn bằng vi kim sinh học đặc biệt tỏ ra ưu việt vượt trội so với các phương pháp khác khi xử lý mụn mà nguyên nhân gây mụn do nhiễm độc tố, nhất là nhiễm Corticoid nhờ vào khả năng thải độc, tái tạo và phục hồi da mạnh mẽ mà hiếm có phương pháp nào khác làm được.

Cách trị mụn bằng thuốc trị mụn

Cách trị mụn bằng thuốc là sử dụng thuốc trị mụn phù hợp để giúp cải thiện tình trạng mụn với nguyên nhân gây mụn chủ yếu là vi khuẩn P.Acne. Cách trị mụn bằng thuốc thường được áp dụng đối với mụn sưng viêm và tình trạng khá tồi tệ. Khi tiến hành điều trị, các thuốc trị mụn sẽ đóng vai trò như sau:

  • Làm giảm sự tiết dầu nhờn quá mức nhờ đó kiểm soát được việc viêm da tăng bã nhờn.
  • Tăng cường và rút ngắn thời gian bong tróc da nhờ đó quá trình tăng lớp sừng gây bít tăng trên da.
  • Tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào trong các lỗ chân lông.
  • Tiêu viêm và chống nhiễm trùng cho mụn viêm sưng đỏ, có mủ đang có sẵn trên da.
  • Giúp mụn chín nhanh và khô cồi.
Cách trị mụn bằng thuốc trị mụn
Cách trị mụn bằng thuốc trị mụn

Các loại thuốc trị mụn thường đa dạng về chủng loại: thuốc uống, thuốc bôi, thuốc rửa,… ở dạng viên nén, dạng gel hoặc dạng kem. Việc sử dụng thuốc trị mụn loại nào, liều lượng ra sao phải tuân theo 2 nguyên tắc cơ bản: điều trị theo nguyên nhân gây mụn và điều trị theo đặc điểm bệnh lí cụ thể của từng bệnh nhân (tình trạng mụn, cơ địa da, lịch sử điều trị…).

Cách trị mụn bằng thuốc trị mụn bôi, thoa

– Thuốc trị mụn chứa Retinoid (Vitamin A): Các sản phẩm chứa Retinoid tác dụng vô cùng mạnh và hiệu quả trong việc tiêu cồi mụn, ức chế quá trình viêm nhiễm mụn do vi khuẩn P. Acnes gây ra và giúp hạn chế lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra Retinoid còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sản sinh collagen nhờ đó làm lành nhanh các vết mụn, giảm thâm mụn hiệu quả. Các dẫn xuất của Retinoid thường được dùng trong điều trị mụn hiện chủ yếu có Tretinoin, Tazarotene, Adapalene..

– Thuốc trị mụn chứa Benzoyl Peroxide: Khi thoa lên nốt mụn, hoạt chất này nhanh chóng thẩm thẩu vào bên trong nhân mụn và phân tách thành oxy. Vi khuẩn gây mụn P. acnes chỉ phát triển trong môi trường yếm khí không có O2. Việc đưa oxy vào ổ mụn giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm khô cồi mụn và đẩy nhân mụn lên bề mặt da. Benzoyl Peroxide có hiệu quả điều trị rất tốt với các mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Tuy nhiên, tác dụng phụ không mong muốn là loại thuốc này có thể gây thâm nốt mụn do phản ứng oxy hóa.

Thuốc trị mụn hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là vi khuẩn
Thuốc trị mụn hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là vi khuẩn

– Thuốc trị mụn chứa Salicylic Acid (BHA): Salicylic Acid có đặc tính tan trong dầu nên có thể nhanh chóng làm tan rã những khu vực bã nhờn bị bít tắc. Salicylic Acid có thể đi sâu vào trong lỗ chân lông để làm sạch da một cách toàn diện, góp phần tiêu diệt vi khuẩn, dầu thửa cải thiện tình trạng bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, đây là chất có khả năng kháng viêm mạnh và có tính kháng khuẩn tốt nhưng lại khá an toàn với da. Do đó cách trị mụn bằng Salicylic acid dạng bôi là một sự lựa chọn rất tốt.

– Thuốc trị mụn chứa Azelaic acid: Azelaic acid thực chất là một dicarboxylic acid có nguồn gốc từ lúa mạch, lúa mì và một số loại ngũ cốc khác. Khi thoa lên da, hoạt chất này có khả năng thẩm thấu sâu vào các lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng đỏ, cải thiện hiện tượng viêm và giữ cho nang lông ở trạng thái thông thoáng. Sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi chứa Azelaic acid đều đặn có thể giảm số lượng mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn tái phát.

– Thuốc trị mụn chứa Sulfur thường được dùng để điều trị mụn trứng cá có mức độ nhẹ và có thể sử dụng mà không cần kê toa. Hoạt chất này có khả năng hấp thụ bã nhờn, tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Sulfur có cơ chế tương tự Salicylic acid nhưng được đánh giá có hoạt tính nhẹ hơn nên đây là một cách trị mụn khá tốt phù hợp với mọi loại da.

Cách trị mụn bằng thuốc trị mụn dạng uống

Thuốc trị mụn dạng uống đa phần là thuốc kháng sinh có khả năng tiêu diệt mụn mạnh mẽ. Cách trị mụn này chỉ áp dụng cho những loại mụn viêm mà nguyên nhân gây mụn là vi khuẩn P.Acnes. Kháng sinh sử dụng để làm thuốc trị mụn khá đa dạng về chủng loại. Nhóm Tetracycline có một loạt kháng sinh như Doxycycline, Minocycline, Tetracyclin, Lymecycline. Nhóm Macrolid cũng có một loạt kháng sinh như  Erythromycin, TMP/TMS, trimethoprim. Nhóm lincomycin có kháng sinh Clindamycin Phosphat cũng rất hiệu quả.

Thuốc kháng sinh nói chung không tốt cho cơ thể nên cách trị mụn bằng thuốc kháng sinh dạng uống chỉ áp dụng với những trường hợp mụn quá nặng, thuốc bôi không có hiệu quả. Khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh cần nghiêm ngặt tuân theo chỉ định của bác sỹ để tránh gây hại cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, tránh việc vừa điều trị không hiệu quả lại có nguy cơ bị tình trạng kháng kháng sinh. Cũng lưu ý là các loại thuốc kháng sinh uống này cần tránh dùng kết hợp với các loại thuốc thoa có chứa kháng sinh.

Ngoài kháng sinh ra, thuốc trị mụn đường uống còn có Isotretinoin là dẫn xuất đường uống của vitamin A được sử dụng trong điều trị bệnh trứng cá và một số vấn đề da liễu khác như vảy nến. Loại thuốc uống Isotretinoin có tác dụng ức chế hoạt động tăng tiết bã nhờn, từ đó giảm hoạt động và sự phát triển của vi khuẩn P. acnes, ngoài ra còn có tác dụng kháng viêm và làm khô cồi mụn. Tuy nhiên, thuốc Isotretinoin cũng có thể gây ra hàng loạt các tác dụng phụ ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau nên tuyệt đối cần sử dụng đúng theo chỉ định của bác sỹ.

Cách trị mụn nội tiết bằng thuốc tránh thai

Nếu như nguyên nhân gây mụn của bạn là do rối loạn nội tiết tố thì hầu như các cách trị mụn thông thường mà bạn biết đều không hiệu quả. Lúc này cái mà bạn cần là một loại thuốc có khả năng điều hòa nội tiết như thuốc tránh thai và thuốc chống androgen.

Thuốc ngừa thai kết hợp

Thuốc ngừa thai kết hợp là viên uống chứa 2 loại hormone, bao gồm estrogen và progestin. Chức năng chính của 2 loại hormone này là ức chế sự rụng trứng khiến trứng và tinh trùng không thể gặp nhau dẫn đến việc không thụ tinh được.

Cách trị mụn bằng thuốc tránh thai
Cách trị mụn bằng thuốc tránh thai

Ngoài chức năng chính là ngừa thai, thuốc cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá mà nguyên nhân gây mụn là do rối loạn nội tiết tố. Cần lưu ý rằng chỉ sử dụng thuốc ngừa thai trị mụn khi tình trạng mụn không cải thiện khi áp dụng các cách trị mụn thông thường và cơ thể có triệu chứng cường androgen, mụn có dấu hiệu liên quan đến nội tiết (bùng phát trước kỳ kinh) hoặc có hiện tượng rong kinh.

Tuy nhiên, cần lưu ý là nữ giới dưới 14 tuổi và 2 năm đầu tiên kể từ thời điểm bắt đầu hành kinh thì không được chỉ định sử dụng loại thuốc tránh thai kết hợp này.

Thuốc chống androgen

Thuốc chống androgen (antiandrogen) là loại thuốc có chứa các hoạt chất ức chế hoặc đối kháng với androgen. Thuốc được dùng trong trường hợp da xuất hiện mụn trứng cá do tình trạng cường androgen.

Thực ra, androgen là nội tiết tố nam, nhưng cả nữ giới cũng có và thường được cơ thể sản sinh nhiều vào thời kỳ dậy thì để kích thích mọc lông mu, lông nách và thúc đẩy quá trình tổng hợp estrogen nhằm phục vụ quá trình trưởng thành của cơ thể.

Thuốc tránh thai hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là nội tiết
Thuốc tránh thai hiệu quả với nguyên nhân gây mụn là nội tiết

Tuy nhiên, androgen có đặc điểm là kích thích da tăng tiết bã nhờn là nguyên nhân gây mụn khiến da nổi nhiều mụn và luôn trong trạng thái bóng nhờn. Cường androgen là tình trạng cơ thể sản sinh androgen quá nhiều so với nhu cầu. Tình trạng này có thể khiến da nổi nhiều mụn trứng cá, rối loạn kinh nguyệt và rậm lông.

Các loại thuốc kháng androgen (Spironolactone, Cyproterone,…) được sử dụng nhằm điều hòa và cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó giúp da giảm tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng mụn trứng cá…

Cách trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều các nguyên liệu tự nhiên quanh ta có chứa những hoạt chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn và ức chế sự tiết dầu quá mức vốn là nguyên nhân gây mụn chính cho làn da nhờ vậy có thể giúp trị mụn khá hiệu quả. Sau đây là một số cách trị mụn hiệu quả nhờ những nguyên liệu tự nhiên như thế mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

Cách trị mụn từ thiên nhiên
Cách trị mụn từ thiên nhiên
  • Cách trị mụn với dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều acid lauric có đặc tính giúp diệt vi khuẩn gây mụn viêm P.Acnes.
  • Cách trị mụn nhờ tỏi: Allicin (Thiosulfinates) trong tỏi là một hoạt chất hữu cơ của Sulfur (lưu huỳnh) có đặc tính kháng virus, kháng nấm, kháng khuẩn và khử trùng nên rất hiệu quả với việc trị mụn.
  • Cách trị mụn với rau diếp: Quercitrin và Isoquercitrin trong rau diếp cá có công dụng loại bỏ độc tố. Còn các thành phần khác như vitamin A, beta – caroten giúp điều hoà lưu thông máu, phục hồi và tái tạo tổn thương mụn.
  • Cách trị mụn với phấn rôm: Phấn rôm có chứa bột talc, kẽm, calci, glycerin, zinc oxide,… là những thành phần có tác dụng thấm hút bã nhờn dư thừa trên da, kiểm soát dầu, giúp làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn.
  • Cách trị mụn với lá tía tô: Lá tía tô có chứa perilla aldehyd, limonen, hydrocumin, … là các chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hoá da đồng thời kháng viêm kháng khuẩn rất tốt.
  • Cách trị mụn bằng chanh: Chanh có chứa vitamin C (acid ascorbic), một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tổn thương da, làm sáng da một cách tự nhiên, bao gồm các vết thâm và sẹo mụn.
  • Cách trị mụn với cà chua: Cà chua có chứa acid salicylic là một loại BHA rất hiệu quả cho việc trị mụn.
  • Cách trị mụn với kem đánh răng: Kem đánh răng có chứa một số thành phần giúp làm thu nhỏ và khô cồi mụn như hydrogen peroxide, baking soda và cồn.
  • Cách trị mụn bằng nghệ: Nghệ có chứa chất Curcumin có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, rất hiệu quả trong việc trị mụn.
  • Cách trị mụn với dưa chuột: Dưa chuột có nhiều các loại vitamin E, A, C và khoáng chất giúp thúc đẩy việc thải độc tố, loại bỏ bã nhờn, đẩy lùi các vết thâm mụn hiệu quả.
  • Cách trị mụn với giấm táo: Giấm táo có hàm lượng lớn axit axetic giúp điều trị mụn và loại bỏ các vết thâm mụn cực kỳ hiệu quả.

Các cách trị mụn tự nhiên này có ưu điểm là tiện lợi, rẻ và khá an toàn và thường áp dụng với những mụn không viêm mà nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên thời gian điều trị sẽ lâu hơn và hiệu quả điều trị sẽ không được như các liệu pháp điều trị chuyên nghiệp ở các spa, thẩm mỹ viện hay bệnh viện da liễu. Ngoài ra, các cách trị mụn này cũng đòi hỏi ở bạn một sự kiên trì và chịu khó, nếu không sẽ khó đạt kết quả như mong muốn.

Xem thêm về vấn đề Nguyên nhân gây mụn & cách trị mụn

Chat Zalo
092.226.1818