0₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

More

    Giải mã lý do da bị đen sạm dù không ra nắng

    BẠN THẮC MẮC LÝ DO DÙ KHÔNG RA NẮNG NHƯNG DA BỊ ĐEN SẠM XẤU XÍ

    NHỮNG LÝ DO KHIẾN DA BỊ ĐEN SẠM

    Thiếu nước

    Thiếu nước khiến da đen sạm
    Thiếu nước khiến da đen sạm

    Cơ thể chúng ta có tới 70% là nước. Không chỉ giữ vai trò giúp cho hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt mà nước còn giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng, giúp da không bị khô và bong tróc. Những vấn đề như da bị đen sạm, nám, tàn nhang…cũng sẽ được giải quyết phần nào nếu bạn uống đủ 2 lít nước/ngày. Do khi khống uống đủ nước, da bị khô và kích thích tiết dầu phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khi đó da dễ bị ảnh hưởng tiêu cực từ  môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia UV,…

    Thiếu ngủ, mệt mỏi

    Thiếu ngủ khiến da đen sạm
    Thiếu ngủ khiến da đen sạm

    Ban đêm chính là thời gian để làn da nghỉ “phục hồi”. Nếu không ngủ đủ 7-8 tiếng một đêm, da bạn sẽ trông tối màu, nhợt nhạt và kém sắc đi hẳn. Chưa hết, thiếu ngủ còn kích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn và là nguyên nhân gây mụn, làm tăng độ nhạy cảm của da trước môi trường và các tác động xấu.

    Môi trường sống

    Môi trường sống ô nhiễm khiến da đen sạm
    Môi trường sống ô nhiễm khiến da đen sạm

    Nếu bạn đang sống ở các thành phố lớn thì luôn phải đối mặt với khói bụi, ô nhiễm, thì đây cũng chính là nguyên nhân da bị đen sạm.

    Trong không khí có chứa các hạt nhỏ, bao gồm bụi bẩn và sulfur dioxide. Những hạt bụi này sẽ tạo ra các gốc tự do, gây hại cho collagen trên da, hình thành nếp nhăn và sản sinh các hắc tố melanin trong một thời gian dài.

    Mất cân bằng nội tiết tố

    Nội tiết tố khiến da đen sạm
    Nội tiết tố khiến da đen sạm

    Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra ở các giai đoạn như dậy thì, mãn kinh hoặc khi sử dụng biện pháp tránh thai. Và dù ít hay nhiều, điều này cũng sẽ gây ảnh hưởng đến da.

    Ví dụ: khi nồng độ estrogen giảm và tỷ lệ testosterone tăng, da bị đen và hình thành các mảng nám nhiều hơn hoặc ở một số người da tiết dầu nhiều hơn khiến cho mụn trứng cá cũng xuất hiện nhiều hơn.

    Bên cạnh 4 nguyên nhân chính ở trên, dưỡng da không đúng cách cũng khiến da bị đen sạm và khô. Mỗi loại da sẽ có các sản phẩm dưỡng da phù hợp không nên lạm dụng quá nhiều khiến da bị “khó thở”.

    GỢI Ý CÁCH PHÒNG TRÁNH LÀN DA BỊ ĐEN SẠM

    Hiểu được nguyên nhân khiến da bị đen sạm, thì chúng ta phải có ngay các biện pháp phòng ngừa hiệu quả, hãy lưu ý và thay đổi trước đi da bạn trở nên xấu xí:

    • Uống đủ nước và thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, tránh thức khuya
    • Cân bằng nội tiết tố bằng các thực phẩm chức năng, sinh hoạt khoa học, hợp lý
    • Sau một ngày dài nên vệ sinh và chăm sóc da mặt kỹ càng, áp dụng các bước làm sạch cơ bản cũng như chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp
    • Điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng tối thiểu 2 lần một ngày trong bất kỳ thời tiết nào. Mọi người hay nhầm tưởng không đi ra ngoài hoặc trời âm u thì không có tia UV làm hại da, nhưng không tia UV có thể xuyên qua lớp mây dày hơn nữa các ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại cũng khiến da bị đen sạm đi, bị nám da.

    XEM THÊM CÁC BÀI VIẾT VỀ NÁM

    BÀI VIẾT NÊN XEM THÊM

    Mặt nạ căng bóng thủy tinh Namira Glutathione Collagen Hydrogel Mask 35ml/ miếng

    Mặt nạ căng bóng thủy tinh Namira Glutathione Collagen Hydrogel Mask Xuất xứ: Hàn Quốc Thương hiệu: Namira Quy cách: hộp x 5 miếng Thành phần mặt nạ...

    Mặt nạ Hydrogel là gì? Có hiệu quả không? Top 3 mặt nạ được yêu thích nhất

    Trong xu hướng làm đẹp mới hiện nay Mặt nạ hydrogel đang làm mưa làm gió, bạn đã sẵn sàng bắt kịp làn sóng...

    Kem trị nhăn mắt loại nào tốt nhất 2022? Cách sử dụng chúng hiệu quả

    Vùng mắt và xung quanh luôn là nơi báo tín hiệu cho chúng ta khi làn da bị lão hóa, là nơi đầu tiên...

    Cẩm nang về kem trị nám da 2021

    Nám da là tình trạng gặp phải của nhiều chị em phụ nữ khiến chúng ta có phần kém sắc và tự ti hơn....